Depuis quelques années, le coaching en développement personnel est de plus en plus adopté par les français pour son côté pragmatique et empathique. Mais au fond, savez-vous vraiment ce qu’est un coach en développement personnel? connaissez-vous les compétences qui le caractérise ? Voici une petite présentation de ce nouveau métier provenant des Etats-Unis qui va vous permettre de répondre aux questions suivantes : »qu’est ce que le coaching? » mais surtout quel est le rôle d’un coach?
Vous accompagnez pour atteindre vos objectifs
Souvent, lorsque que l’on évoque le métier de coach dans une conversation, celui-ci est souvent connu pour être un mentor, un conseillé. En réalité, cette idée est assez loin du véritable rôle du coach qui n’a pas pour objectif de vous dire ce que vous devez faire dans la vie.
Son vrai rôle est de vous accompagner pour passer d’un état présent à un état désiré en utilisant vos ressources personnelles grâce à des outils de communication. Le coach est dans le « comment? » mais pas dans le « pourquoi? » comme peut l’être le thérapeute ou le psychologue.
Le coaching utilise des outils de la communication provenant de la PNL qui permettent de structurer les séances.
Apprendre à mieux vous connaître et passer à l’action
Votre coach a pour objectif de clarifier ce qui vous caractérise, ce qui est votre moteur dans la vie, pour avoir un plus grand recul sur celle-ci.
Il va vous aider à déterminer votre planisphère personnel et ses limites. Mieux se connaître, c’est mieux connaitre ses capacités et cela vous permet d’assurer une meilleure communication interne. Celle-ci est indispensable pour vous permettre de passer à l’action car elle vous permet d’être en état d’agir.
L’être humain a 3 pôles de fonctionnement humain qui sont interconnectés. Modifier un des pôle permet d’avoir un impact sur les autres :
Etre aidé dans la mise en place d’un plan d’action et anticiper les obstacles potentiels
Une fois vos objectifs déterminés, le coach va vous accompagner pour élaborer un plan d’action opérationnel destiné à vous amener à l’état désiré.
Pour que ce PAO soit efficace il doit remplir les critères suivants :
- Il doit être co-construit entre le client et le coach
- Il est limité dans le temps pour constater son évolution.
- Le PAO doit TOUJOURS procurer au client du plaisir et être source d’apprentissage.
- Il doit prévoir les obstacles qui pourrait empêcher de suivre le plan du PAO
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